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ダイエット>耳つぼダイエットの押さえておきたい”重要ツボ”

耳つぼダイエットは鍼灸治療などの
治療院や専門サロンなどで
行ってくれます。
私たち人間の耳にはたくさんツボがあります。
特にダイエットにふさわしいツボが、これらです。
“神門(しんもん)”
《 食事を制限している時のストレスを緩和するツボ》
“胃(い)”
《 胃の機能を整えるツボ》
“肺(はい)”
《 食欲を抑えるツボ、インシュリンの分泌を抑制するツボ》
“飢点(きてん)”
《 食欲を抑えてくれるツボ。》
“内分泌(ないぶんぴつ)”
《 新陳代謝を高める、ホルモンの機能を整える》

これらのツボを刺激することによって
ダイエット効果が期待できるということです。
耳つぼダイエットは、食欲を抑える効果が見られますので、
普段に比べ食欲が減ったと言われる方が多いです。
食欲を我慢しなくなっていきますので
空腹時のストレスが無いかも知れませんね。

また、続けることが重要ですので、
ダイエットで効果があった場合
リバウンドの心配も少ないといわれています。

 ■参考サイトのご紹介です

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